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Plano Alimentar Personalizado
Elaborado com base na sua anamnese
Café da Manhã
Aveia + Ovo + Frutas
Almoço
Arroz + Feijão + Frango
Jantar
Salmão + Legumes
Total Diário
1.890 kcal
Proteína
142g
Carboidrato
210g
Gordura
58g
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Café da manhã, almoço, jantar, lanches e ceia com opções de substituição.
Calorias, proteínas, carboidratos e gorduras calculados para o seu objetivo.
Sugestões alternativas para cada alimento, facilitando a adesão ao plano.
Consideramos suas alergias, intolerâncias, rotina e preferências alimentares.
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